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改善倾听的5种方式

Posted at — Apr 18, 2019 阅读

改善倾听的5个方式

来自TED视频的一个分享,如何改善倾听:

安静

只有静下来,才能听到很多声音。不信你可以屏住呼吸,仔细的听一下周围的声音。

混合器

现在的都市里充斥着大量的声音,学习从这些声音中分别出不同的声音。比如哪些是小桥车,哪些是大卡车,哪些是公交车的声音。

学会从混合的声音中分别出不同。

品味声音

如洗衣机的声音,像和弦;飞机起飞的声音像…………

倾听的状态

要练就一个倾听的状态,时刻都要注意倾听。

RASA

有关倾听最后的总结,用RASA来总结的。

  1. 收到。倾听第一步要收到。
  2. 欣赏,赞赏。要有一颗感恩的心。
  3. 总结。用简短的话总结对方的描述。
  4. 提问。对于对方的描述有问题,马上提出疑问。

思考

和别人沟通时,你处于倾听的状态了吗?

别人说话的时候,你看手机了吗?走神了吗?有没有漏掉重要信息?

每日问题

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